22
Okt

Parkour am Gaza-Streifen

Ich finde das wirklich faszinierend:

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6
Okt

Red Bull art of Motion

Am 4.Oktober 2014 war wieder die Red Bull Art of Motion in Santorini, Griechenland.

18 Athleten aus 12 Ländern waren dieses Jahr mit dabei und zeigten ihr Können in einem 90 sekündigen Lauf, der die Traceure über Dächer, Terassen, Mauern und Swimmingpools führte.

7
Nov

Neue Plattform ParkourWorkshop.com

Die neue Internetseite www.parkourworkshop.com ist vor allem an Anfänger addressiert und bietet neben nützlichen Infos zum Training eine unabhängige und freie Auflistung aller Parkour Workshops im deutschsprachigen Raum. Hier kannst Du kostenlos und ohen Anmeldung Einsteigerworkshops und Kurse zum Thema Parkour eintragen und finden!

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29
Jun

Nur noch 1 Monat bis zur FAM-Jam 2013 !

Free Arts of Movement e.V. veranstaltet dieses Jahr die wohl größte je dagewesene Parkour / Freerunning Veranstaltung: "FAM Jam 2013 - International Parkour Jam".

Über 300 Traceure/Freerunner aus der ganzen Welt treffen sich in einem Monat in München um zusammen zu trainieren, zu jammen und Spaß zu haben.

Wir wünschen den Veranstaltern viel Erfolg!

7
Mär

Tempest Pro Takeover

Parkour/Freerunning  History has been writing! Watch this most epic video with the best guys over the world in Los Angeles. Team Tempest make it possible!

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6
Feb

Parkour Firma Rubymove mit neuer Webpräsenz und Namen

Die seit 2008 bestehende Agentur rund um das Thema Parkour, Freerunning, Tricking u.ä. hat nun einen neuen Namen: Rubymove. Unter www.rubymove.com können Parkour Shows gebucht werden, Martial Arts Tricker für den nächsten Kinofilm oder auch professionelles Euipment für ein Parkour/Freerunning Setup des nächsten Werbefilmdrehs. Reinschauen lohnt sich! Hier das aktuelle Showreel der Nieschenprofis:

11
Mai

effektives Training (Teil 5 - Basics First)

Bau ein Haus

Wer gerade den Einstieg ins Training gewagt hat, ist oft übermotiviert und will nur die schwersten Bewegungen trainieren. Ja, du sollst dein Ziel hoch setzen(Prinzip 1), du sollst aber auch nicht einfach dort ansetzen, sondern mit Plan(Prinzip 2) dort hin gelangen. Selbst erfahrende Sportler machen diesen Fehler, weil sie sich nicht genügend selbst betrachten oder einfach zu sehr in ihrer Routine versunken sind.
Prinzipiell freue ich mich über jeden sportlichen Eifer, doch es ist nicht effektiv vorschnell zu handeln, kann sich sogar negativ auswirken. Dies wäre so, als würdest du ein Dach ohne Fundament bauen. Natürlich könntest du das tun, auf ebenem Boden, aber was ist dann noch übrig vom Sinn und der Effektivität des Daches?

19
Apr

P-A-R-K-O-U-R - Nicht Parcour, Parkouring oder Parkuhr!

Parkour heißt die Kunst der effizienten Fortbewegung. Wie sich die Kunst der effizienten Fortbewegung ganz genau definiert, da sind sich vllt. nicht alle genau einig, aber was die Schreibweise dieser Sportart/Kunstform angeht schon:

PARKOUR. So und nicht anders.

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8
Mär

Parkour Spots in Russland. Eindrücke

Im letzten Jahr habe ich den richtigen Spaß am Outdoor Parkour Training 23 Präzi-Funentdeckt. In München ist es nicht wirklich ein Problem auch im Winter zu trainieren, die Winter sind letzte Zeit recht mild. In meiner Heimatstadt Kurgan in Westsibirien, wo ich fast den ganzen Februar verbracht habe, war zwischen -10 und -20 Grad.

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1
Mär

effektives Training (Teil 4 - Perfektionismus)

Da du jetzt weißt, wann du etwas zu genüge gelernt hast (Prinzip 3), weißt du eigentlich auch schon, dass es nicht möglich ist auszulernen. Perfektionisten wissen das noch nicht, denn sie hören einfach nicht auf zu streben.

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