Vorwärts-Salto

22
Mar

Webster

Ein Webster ist ein einbeinig abgesprungener Vorwärts-Salto, wobei die Arme und das Schwungbein nach hinten oben geworfen werden um Schwung zu bekommen.

22
Mar

Arabian

Ein Arabian ist ein Rückwärts-Salto mit halber Schraube. Das Besondere bei dem Arabian ist jedoch, dass die halbe Schraube direkt am Anfang nach dem Absprung vollzogen wird, so dass der größere Teil der Bewegung eigtl. einen Vorwärts-Salto darstellt. Im Turnen nennt man diese Bewegung "Twist-Salto".

20
Mar

Duck-Flip

Ein Duck-Flip ist eine Mischung zwischen einem Vorwärts-Salto und Durchbruch. Man macht einen Frontflip durch eine enge Lücke.

20
Mar

Barani

Ein Barani ist ein Vorwärts-Salto mit einer halben Schraube.

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