Unter Wand oder auch Wall (eng.: Mauer) versteht man im Zusammenhang mit Bewegungen aus dem Parkour oder Freerunning ein allgemeines senkrecht stehendes Objekt, dass stabil genug ist, dass man sich

Beim Tic-Tac läuft man schräg an ein Objekt (Mauer,etc..) zu und springt mit einem Fuß von diesem Objekt ab.