Bei einem 360-Vault springt man beidbeinig ab, hockt an und macht eine halbe Drehung, so dass man das Hindernis rücklings überwindet. Im französischen nennt sich dieser Passement deshalb auch "Reverse", was soviel wie "rückwärtig" heißt. In der zweiten Flugphase wird die halbe Drehung zu einer vollen Drehung, so dass man wieder mit Blick in Bewegungsrichtung landet.
Der Speed-Vault ist, wie der Name schon sagt, für geöhnlich die schnellste Methode um ein Hüft- bis Schulterhohes Hindernis zu überwinden, je nach Umstände und körperl
Ein Katzensprung ist im Grunde der bekannte Hocksprung aus dem Turnen, wobei jedoch im Parkour und Freerunning der Anwendungsbereich wesentlich vielseitiger ist und somit auch die Technik immer an die
Ein Kash-Vault ist ein Mix aus einem Katzensprung und einem Dash-Vault. Man springt ab mit den Beinen hinter sich und setzt einmal die Hände auf wie bei einem Katzensprung.
Beim Durchbruch "durchbricht" man eine Lücke, bzw. man überwindet eine enge Passage von Objekten. Beispielsweise ein Geländer mit zwei waagrechten Stangen.
