Ein Katzensprung ist im Grunde der bekannte Hocksprung aus dem Turnen, wobei jedoch im Parkour und Freerunning der Anwendungsbereich wesentlich vielseitiger ist und somit auch die Technik immer an die

Ein Kash-Vault ist ein Mix aus einem Katzensprung und einem Dash-Vault. Man springt ab mit den Beinen hinter sich und setzt einmal die Hände auf wie bei einem Katzensprung.