Beim Demitour überspringt man ein Hindernis mit einer 180° Drehung, wobei eine Hand immer Kontakt hat und die andere Hand nur kurz umgreift. Ein Demitour verwendet man insbesondere dann, wenn man an dem Hindernis nach der Überwindung in eine hängende Position kommen möchte um beispielsweise so die Drophöhe eines etwaigen Drops (siehe Drop) zu veringern.

Für diese Bewegung ist ein Tutorial vorhanden: Demitour