Verfasst von Breakerandi am 24 Dezember, 2009 - 15:34
Bei einem 360-Vault springt man beidbeinig ab, hockt an und macht eine halbe Drehung, so dass man das Hindernis rücklings überwindet. Im französischen nennt sich dieser Passement deshalb auch "Reverse", was soviel wie "rückwärtig" heißt. In der zweiten Flugphase wird die halbe Drehung zu einer vollen Drehung, so dass man wieder mit Blick in Bewegungsrichtung landet.
Der eigentliche 360-Vault wird mit einhändigem Abdruck ausgeführt, jedoch kann man zum erlernen auch 2 Hände benützen. Je nach individuellen Voraussetzungen oder Situation kann dies sogar effizienter sein.
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Über Breakerandi
Vorname
Free
Nachname
Arts of Movement
Geschlecht
männlich
Geburtstag
28.12.2008

