Servus
Die kalten Jahreszeiten brechen ja wieder an und deshalb wollte ich mal frage, wie ihr den so im Winter trainiert sprich : Hallentraining oder nur Krafttraining etc.
Wintertraining
23 October, 2009 - 13:29
Wintertraining
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23 October, 2009 - 14:14
#2
Hi,
Also bei mir siehts so aus:
Mehr Krafttraining drinnen und draussen, wenns nicht schneit, flips im Schnee trainieren :)
Zum Glück können wir 1 mal pro Woche, wenn keine Ferien sind, in eine Halle.
War vor kurzem auch bei unserem Bürgermeister und wollte fragen ob ich in die Halle bei uns im Dorf darf. Leider abgelehnt :( Begründung: Wenn ich reindarf, kommen alle. Schade....
Schöne Grüße,
Stefan
PS: Gabs nicht schonmal so ein Thread? Hab ihn nicht mehr gefunden^^ Vlt findet ihn ein Mod^^
27 October, 2009 - 15:10
#3
Bei mir sollte es so aussehen das zuhause krafttraining leuft wenn mal zeit ist und auch lust dazu da ist ^^(etwa 3 mal die woche 1-3 std ( 3 std aber sehr sehr sehr sehr selten geworden))
flips und etc ... einfach draussen trainieren wenns nicht regnet oder schneit .....
so nebenbei zum erzählen ^^:
ich hatte mal eine halle von sportlehrern mit einem freund bekomm doch dann wars doch zu riskant weil sie es zu gefährlich fanden, ist ja eigentlich auch so, und wenn uns was passiert dann ist die schule dran schuld . und dann baten uns die lehrer an den schuldirektor zu fragen (der weiß aber nichts davon das wir schon voher die halle hatten). Jetzt wollt ich gern wissen ob ihr vllt. ideen habt wie ich den fragen soll ... etc oder ob ich es lassen soll.
MFG marc
27 October, 2009 - 18:47
#4
Winter:
3 mal Turnhalle, 2 mal Trampolin (wer hat der hat 
), 1 mal Outdoor training, 2 mal Sprunganlage im Schwimmbad
Sommer:
2-3 mal Turnhalle, 1 mal Trampolin, 2-3 mal Outdoor training, ca. 2 mal Sprunganlage im Schwimmbad
Semesterferien:
Unterschiedlich, mehr Outdoor und Schwimmbad, in der Summe jedenfalls wesentlich weniger Training..
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Ich trainiere so wie im Sommer auch xD
Montag draussen
Dienstag Halle
Mittwoch draussen
Donnerstag Halle
Freitag Halle
Samstag GARNICHT ( xD)
Sonntag Hallenbad/Draussen
Krafttraining mache ich eigentlich nicht, dass kommt gut beim Turn und Trampolintraining schon, mehr brauche ich nicht.
Wie schauts denn bei dir selber aus preisfighter? :)